EL CURIOSO Y MISTERIOSO CASO DE LA MONITIS (anexo de El Proceso del Enamoramiento)

 

Cuando una relación de pareja empieza a ir mal, salvo en circunstancias muy especiales, tarde o temprano dicha pareja llega a la ruptura. Ya sea por mutuo acuerdo, o por iniciativa de uno de ellos. También pasa que nos gusta una chica o un chico. Llevamos fijándonos en él o ella desde hace mucho. nos aventuramos a hablar con esa persona, incluso proponemos una cita, y la chica o el chico pasa de nosotros y rechaza la oferta. Puestos así, ¿qué sería lo más lógico a hacer? Estaréis de acuerdo conmigo que lo más lógico sería olvidar a esa persona y seguir adelante. ¿Cierto? Pero seguro que también estaréis de acuerdo que no siempre ocurre así. Nuestras emociones no son lógicas, aunque queramos, no conseguimos quitarnos a esa persona de la cabeza. Y a pesar del paso del tiempo, su presencia no disminuye. ¿Te suena de algo esta situación? Pues entonces el doctor amor te habrá diagnosticado MONITIS.

Acompáñame en este anexo a “el proceso del enamoramiento”, y te explicaré más detenidamente en qué consiste este curioso fenómeno.

¿QUÉ ES LA MONITIS?

La monitis es tener fijación por una sola persona. Correspondería con un enamoramiento, con la salvedad de que no existe una correspondencia, o si algún momento existió, no es así en este momento. Así que nuestro anhelo es encontrar esa correspondencia con el ser querido que tanto deseamos. Si este estado no es gestionado adecuadamente, dicha persona podría obsesionarse demasiado por su objeto de deseo. Consecuencia no muy deseable, puesto que nuestro protagonista podría perder el control sobre sí mismo en el peor de los casos.

¿Pero por qué caemos en la monitis? ¿Afecta igualmente a hombres y mujeres? Pues sí. Hay razones parecidas por las que un hombre o una mujer pase por esta fase. Solo cambia el tipo de experiencia interna de las vivencias amorosas. Los que más tienden a caer son los hombres más que las mujeres, ya que éstas, por su naturaleza, están preparadas para descartar a aquellos aspirantes poco cualificados, a no ser que hayan vivido con ellos experiencias más íntimas y profundas.

Las dos razones por las que nos podemos convertir en chico o chica “monitizado” son las siguientes:

FALTA DE OPCIONES

imagínate por un segundo que estás locamente enamorado/a de una persona. o puede que no tengas que imaginarlo. Que ya estás enamorado/a. ahora mismo, piensas que no hay nadie en el mundo capaz de hacerte sentir lo mismo que esa persona. ¿De verdad estás tan seguro de eso? Llevas meses detrás de ella y no te ha hecho caso. O esa persona acaba de romper contigo y te ha dejado hecho/a polvo. ¿Y piensas que no hay nadie más como él/la? Pues entonces, estás en un aprieto.

Lo que aquí propongo es pura estadística: cuanto mayor sea la muestra representativa, más capacidad de contraste tendrás. Es decir: si sales, conoces a más gente y cumulas más experiencias; seguramente esta persona ya no te resultará tan “perfecta” como en principio creías. “Aumenta tus opciones y tendrás más cualidades que comparar”.

IDEALIZACIÓN EXTREMA

Seguro que por mucho que lo intentemos, no puedes quitarte de la cabeza pensamientos recurrentes como:

<<Es el chico/a de mi vida>>

<<Es perfecto/a>>

<<No hay nadie como él/la>>

Y así un sinfín de afirmaciones que no hacen otra cosa que evidenciar una excesiva idealización de esa persona por tu parte. recordad que la idealización es ver a esa persona como “perfecta”. Es fruto de la proyección de todos nuestros deseos y necesidades hacia esa persona y entonces, lo haya demostrado o no, le otorgamos cualidades que nos parece atractivas.

En un caso de idealización extrema sin que haya ningún motivo por el que darse, estamos evidenciando la dañada y disminuida que se encuentra nuestra autoestima. Ha ahí que necesitemos ese apoyo externo, esa imagen del ser idealizado. Porque completa esa parte de nuestro autoconcepto que consideramos vacía.

En la medida en que nos deshacemos de nuestros complejos y fortalecemos nuestra autoestima, dejaremos de necesitar esa idealización excesiva. ¿Por qué buscar fuera lo que puedo encontrar dentro de mí por mi mismo?

EL GRAN DILEMA

Sin embargo, ¿qué pasa cuando gozamos de una buena autoestima, además de tener más opciones donde escoger; y sin embargo seguimos igualmente “colados” por esa persona? Llegados a este punto, no te puedo responder. Recurriendo a las vertientes más románticas, posiblemente te hayas cruzado con el hombre o la mujer de tu vida. ¿Quién sabe? De vez en cuando puede surgir ese milagro.

Antes de terminar, os dejaré un video de Ray Havana, todo un experto en el campo de la seducción. Aunque su mensaje está especialmente dirigido a los hombres, recoge igualmente las ideas expuestas en este anexo.

Sin más, me despido hasta la siguiente entrada.

 

Para la pequeña Clara T, inspiradora de este anexo. Cuando la prueba científica se funde con la naturaleza de nuestras certezas, por mucho que nos neguemos, terminamos creyendo en lo nunca creído creer.  HASTA MUY PRONTO!!!

EL PROCESO DE ENAMORAMIENTO

El amor es un objeto de estudio muy reciente dentro del campo científico, ya que hasta entonces, había sido una parcela exclusiva para los poetas y literatos. Pero más allá del arte, el amor adquiere un nuevo papel muy importante a desempeñar dentro de las relaciones humanas, tanto interpersonales –con nuestra familia, amigos, pareja…-, como intrapersonales –apreciación de uno mismo-. La ciencia del amor nace en el mejor seno posible, en un ambiente de cambio social y moral impulsados por las nuevas filosofías heredadas del movimiento hippie de la década de los sesenta; y la emancipación de los “colectivos débiles” gracias a las reivindicaciones feministas y a la cada mayor aceptación del colectivo homosexual. Sin mencionar, más allá de las relaciones interpersonales, el amor a uno mismo y la auto aceptación como el camino al éxito personal y el equilibrio mental.

Ya dejando clara la relevancia del amor y su estudio en la actualidad, os quiero hablar de uno de sus apéndices: el enamoramiento. una célula minúscula de todo ese poderoso órgano que es el amor.

¿QUÉ ES EL ENAMORAMIENTO?

El enamoramiento es un estado emocional, que supone un conjunto de emociones positivas, relacionadas con el encuentro con otra  persona que es capaz de comprender y compartir nuestros afectos. Este estado sugiere una serie de cambios en nuestra forma de ser y actuar –cambios conductuales-, nuestra forma de pensar –cognitivos-, y cambios en la mecánica interior de nuestro cuerpo –fisiológicos-.

Enamorarse es algo más que un simpe impulso sexual. Hay una mayor implicación afectiva. Y aunque estemos hablando de amor de pareja, que explícitamente es un comportamiento sexual, este impulso nos lleva a convertir estos instintos naturales en una forma de convivencia equilibrada. Durante este periodo, se eliminan las barreras existentes y los enamorados se abandonan rápido a unos niveles de intimidad y confianza muy útiles para saber si su compañero/a es el más apto para emprender un proyecto de vida juntos. Una vez atravesado este paso, no es tan importante mantener estos niveles elevados de pasión. La pareja se encamina a un estado más equilibrado de convivencia. Si alguien dice que después de x años, sigue enamorado de su pareja como el primer día, ten en cuenta que no es del todo cierto. Mantener esa tensión y esa intensidad de la vivencia de las propias emociones durante tanto tiempo, terminaría por provocarnos un ataque al corazón por el estrés provocado. He aquí la sintomatología del enamoramiento, a ver con cuantos de los siguientes elementos os sentís identificados:

· Deseo de intimidad y de unión física con el ser amado.

· Intenso deseo de reciprocidad.

· Temor al rechazo.

· Pensamientos frecuentes del ser amado.

· Pérdida de concentración.

· Fuerte activación fisiológica ante la presencia del ser amado.

· Hipersensibilidad ante los deseos y necesidades del otro.

· Atención centrada en el individuo.

· IDEALIZACIÓN del ser amado.

Si quieres saber qué más efectos provoca en nuestro cuerpo este proceso, y cómo se comporta nuestro cerebro cuando vemos al chico/a que nos gusta de verdad, te recomiendo que repases este video antes de seguir:

 

¿QUÉ FASES CONTIENE?

 El enamoramiento es un estado que no aparece de manera súbita. Sigue un proceso marcado por diferentes fases, que van desde que se conoce o se desea a la persona amada, hasta el final de esta etapa y la entrada en otra vivencia del amor más profunda y equilibrada. Las personas no se enamoran de forma natural. Hay que estar preparado para proyectar amor. Pues todo empieza con uno mismo, y una sensación de no estar completo, de carencia. Una sensación además muy común en los adolescentes, que empiezan a experimentar cambios críticos en su cuerpo, y en su forma de pensar y ver la vida. Es entonces cuando intentamos reforzar estas carencias con el apoyo social.

Las siguientes son las fases naturales del enamoramiento (las que están marcadas en azul). las que influyen más sobre nuestro comportamiento y manera de pensar. Paralelamente, por nuestra mente circula una serie de procesos inconscientes (marcados en rojo), los cuales no percibimos, pero que tienen que ver mucho con cómo vamos construyendo el mundo a través de este nuevo impulso:

1. ATRACCIÓN.- Empezamos a fijarnos en esta otra persona porque tiene algo que nos llama la atención. Admiramos cualidades de esa persona, que la hace más “destacable” entre las demás. Antes de enamorarnos, nos convertimos en “admiradores” de esa persona. Paralelamente, proyectamos nuestra identidad sobre el futuro ser amado. Es decir, empezamos a poner rasgos nuestros en esa otra persona, de tal manera que la vemos como alguien muy afín a nosotros o muy parecida.

2. FLECHAZO.- Un concepto perteneciente al pensamiento mágico emergente en este proceso. Sobre todo muy común en los discursos de las chicas:

<<…No sabía que me gustaba, pero en el fondo descubrí que sí…>>

<<…Al principio me caía fatal, hasta que un día coincidimos en el parque y me pareció estar con alguien diferente…>>

<<…Creía que no me importaba, hasta que le vi cogido de la mano de “X” y entonces mi corazón me dio un vuelco…>>

Es una fase de encuentro y descubrimiento. De repente, esa persona “te gusta”. Y parece emerger de la nada esa sensación. Por eso se llama “flechazo”. Esto se acentúa si con el tiempo, esa persona empieza a cumplir nuestras expectativas. Que seguro que las cumple, porque empezamos a idealizar a ese ser amado. Inconscientemente, empezamos a verla como “perfecta”. Magnificamos a la persona amada, que ha sido la receptora de todas nuestras proyecciones de todo lo que consideramos bueno en nosotros.

3. PASIÓN.- Posiblemente, la fase más representativa de este proceso. Aquí, se rompen las barreras y se busca el acercamiento físico y emocional. Su fundamento está en la fusión, el anhelo por unirse y ser la otra persona. esto abarca no solo la unión sexual, que es la mayor expresión simbólica de este anhelo de fusión. Sino también todo lo relacionado con el cuidado, el cariño, la protección… y en definitiva, todo aquello que proyecte nuestro ser sobre el otro. Amamos a esa persona porque consideramos que empieza a ser parte de nosotros, y prepara nuestras emociones para la fase inconsciente más difícil: la identificación. Esta fase la explicaremos más adelante.

4. NECESIDAD.- Los celos, las discusiones sin sentido, las impaciencias… Problemas típicos de los enamorados que comienzan con esta delicada fase: la sensación de necesitar estar con el ser amado.

<<…No puedo estar sin ella…>>

<<…Ahora mismo, me moriría si cortara conmigo…>>

<<…Mi vida ya no sería la misma sin él…>>

¿Os suenan este tipo de frases? Si es así, entonces os sabéis reconocer dentro de esta fase. A pesar de los sentimientos tan fuerzas que sentís el uno por el otro, aún so se ha alcanzado la confianza suficiente. Además, el amor engancha como una droga provoca síndrome de abstinencia, y necesitaréis la presencia del ser amado para vuestra dosis necesaria. Otro factor que todavía no ha madurado del otro es la identificación antes mencionada. Amamos al otro porque lo consideramos “nuestro”. Nos fundimos con el otro. Pero aún nos cuesta diferenciar dónde terminamos nosotros y dónde empieza el otro. Nos cuesta reconocer que es otra persona y no nosotros mismos. Por eso existe tanta ansiedad en la separación. En el momento que empezamos a aceptar esa realidad, empezamos a superar esta fase y alcanzamos el final de esta etapa.

5. AMOR.- El enamorado ya ha superado estas fases. Esta es una etapa nueva. Más consolidada y sólida. La protagonista ahora no es la pasión desenfrenada, ni la necesidad de estar con la otra persona. Sino el equilibrio. La pareja alcanza un compromiso que les otorga una estabilidad suficiente como para comenzar un proyecto de vida común. No hace falta mencionar que una vez llegados a este punto, la identificación con la otra persona es plena.

EL DESAMOR

¿Qué ocurre cuando ese proyecto de pareja falla por el motivo que sea? La persona amante se enfrenta entonces a un nuevo proceso: el desamor. Que al igual que al enamoramiento, tarde o temprano todos nos acabamos enfrentando y superando de una manera u otra. El desamor consiste en “dejar de amar” a otra persona. En romper esa asociación entre ese elenco de emociones positivas y el ser amado para poder así centrarnos en otro.

El amor se fundamenta en tres realidades que la desencadenan: el distanciamiento, la decepción y la pérdida.

· El distanciamiento es una pérdida gradual del interés por el ser amado debido al hastío o al aburrimiento. Cada vez se limita más la comunicación, el interés por las necesidades del otro, incluso desciende el apetito sexual hacia la pareja. Las infidelidades suelen ocurrir por esta razón, pues el miembro aburrido suele buscar nuevas emociones fuera de su relación de pareja actual.

· La decepción es la contradicción o la incoherencia entre lo que esperamos de ese ser amado, y lo que realmente hace. La mayoría de las veces, la decepción viene dada por la no “correspondencia” o la “infidelidad” de la pareja. También están los casos en los que nuestra pareja nos causa alguna “frustración”. Muchas parejas, por ejemplo, pierden la pasión después de participar en unas primera relaciones sexuales insatisfactorias.

· La sensación de pérdida está muy asociada a la identificación. En la ruptura, sentimos haber perdido algo nuestro. Ante el dolor, elaboramos un proceso de duelo muy similar al que pasamos cuando perdemos a un ser querido por defunción.

Sea cual sea la razón por la que se llegue a esta etapa, nuestro cerebro traducirá esa sensación de abandono y vacío como dolor. Además, el cerebro actúa provocando una sensación muy parecida a lo que deja el síndrome de abstinencia. Superar esta fase requiere elaborar un duelo, como lo hemos mencionado en la pérdida. Describir el proceso de duelo sería demasiado largo para este artículo, ya de por sí extenso. Pero me gustaría terminar mencionando una idea que creo que es fundamental para la superación del duelo de desamor. Me refiero a dejar marchar. En ello se basa cualquier duelo, en dejar marchar poco a poco las emociones asociadas a ese ser amado. El dolor que produce la separación está provocado porque sentimos que perdemos algo puramente nuestro, casi un reflejo de nosotros mismos. La sensación es como “si quedase algo más por decir antes de esta despedida”. Una buena sublimación de estas emociones y una expresión sana de éstos hará poco a poco que nuestra mente llegue de nuevo a un punto de equilibrio. Si esto lo acompañamos además con un quéhacer diario que nos distraiga, reforzaremos más nuestro auto concepto y nos ayudará a la superación.

Las peores consecuencias del desamor pueden ser una obsesión enfermiza con el ser amado, algo sumamente peligroso y que se debe de poner fin cuanto antes. Y en menor medida, está la “monitis”. En un anexo a este documento, hablaré de lo que es concretamente la monitis, que también, sobre todo para la persona que la sufre, se puede convertir en un obstáculo para seguir avanzando en su crecimiento personal.

Agradezco a mi amigo Walker que me inspirara desinteresadamente e inconscientemente para escribir esta entrada. Dentro de muy poco, tendré para todos vosotros un anexo especial. Mientras tanto, disfrutad de vuestro “proceso” y vividlo con la mayor intensidad posible.

Porque los sueños, sueños son…

 

 

“Recuerdo que estaba andando por un trigal verde. Iba completamente desnudo, pero eso al parecer no me importaba mucho. me tendí sobre el trigal, boca arriba, y de repente empecé a verlo todo en blanco y negro. Como en las películas antiguas. Pero aparecieron de repente dos haditas revoloteando, y a diferencia del resto de cosas que miraba, a ellas las veía en color. Entonces, extrañado les preguntaba:

-¿Pero qué hacéis?¿Estáis tontas o qué? Si todo es en blanco y negro, ¿por qué vosotras estáis en color?

Pero esas dos haditas coloreadas siguieron revoloteando a mi alrededor como si nada.”

Este fue uno de los primeros sueños que me contaron cuando me empecé a aficionar a la interpretación. Me sorprendió de sobremanera la paz y la tranquilidad que llegaba a transmitir de por sí la descripción mientras me lo narraban. Hasta la fecha, posiblemente haya sido uno de los sueños más serenos y hermosos que me hayan contado.

Esa dimensión infinita de los sueños que nos encontramos a cada ocaso, nos muestra a través de una pequeña ventana nuestro mundo interno, construida a partir de pequeños esbozos de la realidad, y ocultado bajo el velo de nuestro mundo consciente. Y aunque lo parezca, no es ni azaroso ni arbitrario. Cuando parece que no somos capaces de escuchar, es cuando el lenguaje de los sueños nos habla.

¿QUÉ ES EL SUEÑO?

El sueño es un estado uniforme de reposo del organismo. Lo que comúnmente conocemos como “dormir”. Un estado que nos ocupa algo más de un tercio de nuestra vida, y que caso siempre percibimos como algo necesario y placentero. ¿Pero qué pasa en mi cuerpo mientras duermo? Resumámoslo brevemente:

· Recuperamos energía.- Podríamos aguantar perfectamente sin comer ni beber. Pero nuestro cuerpo no puede aguatar la privación de sueño. Mientras dormimos, recuperamos esa energía invertida durante el día. Nuestro estado de sueño nos sirve como un cargador de baterías.

· Ayuda al metabolismo.- Como no consumimos tantos recursos mientras dormimos, nuestro cuerpo puede centrar mejor sus funciones internas. De este modo, elimina toxinas, oxigena mejor la sangre gracias a la respiración profunda y genera anticuerpos para combatir los agentes contaminantes.

· Consolida lo aprendido.- Para todos aquellos estudiantes que pasan noche enteras sin dormir. Los nuevos conocimientos adquiridos durante el día se asientan durante el sueño. Además, también…

· Agiliza la memoria.- Una buena noche de sueño actúa como un desfragmentador del disco duro de un ordenador. Permite reorganizar nuestros recuerdos, de tal manera que nos es más fácil recuperar la información cuando la necesitamos.

Durante el sueño, aparece un nuevo proceso involuntario, el ensueño. O como comúnmente lo llamamos: soñar. Y el  producto de este ensueño es lo que llamamos sueños. Percepciones visuales, auditivas, incluso olfatorias de diferentes sensaciones poco estructuradas, y que mayoritariamente tiene que ver con nuestras propias experiencias. Somos capaces de ver a personas conocidas, escuchar sus voces, movernos por escenarios que hemos recorrido con anterioridad… Un mito que acompaña a esta realidad de los sueños es que no siempre somos capaces de soñar. Este mito es falso. Siempre soñamos. Otra cosa es que seamos capaces de recordar lo soñado. La mayor probabilidad de recordar un sueño después de despertar, se encuentra en el momento en el que alcanzamos un sueño profundo, cuando nuestro cerebro empieza a aumentar su actividad. Aunque en general, soñamos durante todas las fases del sueño.

¿PARA QUÉ SIRVE EL SUEÑO?

La verdad, no se sabe aún de manera concreta qué funciones específicas cumple el soñar. Una hipótesis heredada de la disciplina psicoanalítica expone que a través de los sueños, nos enfrentamos y aliviamos tensiones en el plano inconsciente, que llevadas a un nivel consciente serían demasiado difíciles o dañinas de abordar.

No todos los sueños pueden verse desde este prisma. La mayoría de nuestros sueños –aquellos de los que no nos acordamos, mayoritariamente- suelen ser reconstrucciones de las vivencias que hemos percibido durante el día. No tienen ninguna relevancia. Ahora bien. Cuando estos sueños tienen contenidos “raros”, y además se repiten a lo largo del tiempo, es cuando empiezan a cobrar importancia. Nuestro inconsciente, esa parte de la psique que no podemos percibir, nos intenta decir algo, y el sueño sirve de ventana a ese mundo desconocido a través de un leguaje metafórico.

¿QUÉ NOS CUENTA UN SUEÑO?

Adscribámonos a la hipótesis anteriormente descrita, de que los sueños son manifestaciones inconscientes de tensiones internas. Por propia experiencia, he notado que los sueños vividos con más intensidad, o los que más se repiten a lo largo del tiempo, suelen expresar las siguientes tensiones:

· Deseos.- entendidos estos como un anhelo por conseguir algo placentero o gratificante para nosotros. Ejemplos de estas representaciones en los sueños es verte persiguiendo algo, ver lo que quieres en una jaula o al otro lado de un abismo, o ver puertas cerradas. Algunas veces, el sueño es un reflejo de un anhelo ya satisfecho, y expresa el placer y la gratificación de haberlo conseguido. Como por ejemplo, soñar con volar, comer algo que nos guste, o beber en alguna celebración.

· Miedos.- Expresados a través de la ansiedad o de emociones muy negativas que nos impiden enfrentarnos a una situación concreta, llevándonos a evitarla o a escapar de ella. Lo más común es que se representen a través de persecuciones, caídas al abismo, aparición de animales asquerosos o amenazantes, derrumbes…

· Conflictos.- Ya sabemos de qué manera se expresa un deseo en el lenguaje de los sueños. Pero hay veces que ese deseo choca con otro que lo contradice, o con algún miedo, o con algún elemento de la realidad –normas de comportamiento muy interiorizadas, autoestima o autoconcepto…-. Es entonces cuando se produce un conflicto. es un choque entre impulsos contradictorios que no pueden resolverse a la vez, generando una tensión. Es difícil encontrar elementos simbólicos comunes que representen conflicto. Pero aquí os dejo algunos signos que he encontrado en otros casos:

o Ver al/la chico/a que te gusta y notar que está congelado/a.

o Sentir que se te desprenden partes de tu cuerpo (manos, pies, dientes…).

o Querer mencionar una palabra y no poder hacerlo.

o Ver a personas a las que le guardas cierto afecto ser agresivos contigo.

 

Ni que decir tiene que cada sueño depende de cada persona, de su periodo o episodio vital que esté viviendo y cómo lo está percibiendo. No soñará igual un joven enamorado, que una mujer que ha perdido a un ser querido.

¿CÓMO SE FORMA UN SUEÑO?

¿Cómo se forma un sueño? ¿Qué material utiliza nuestro inconsciente? ¿Qué lógica sigue? Al menos una de las siguientes preguntas ya tiene respuesta. Todos nuestros sueños se crean a partir de percepciones que ya hemos experimentando con anterioridad, y que se guardan en nuestra memoria. Personas, voces y sonidos, olores, escenarios… incluso sensaciones táctiles forman parte del attrezzo utilizado en el sueño. Y hago bien en mencionar el attrezzo, porque el sueño podría compararse con una función de teatro donde cada uno de los elementos (incluyendo el propio escenario) puede tener un doble significado. Es lo que en psicoanálisis se diferencia como:

· Contenido manifiesto, que es la descripción textual del sueño.

· Contenido latente, que es el verdadero significado que está transmitiendo el sueño.

Ahora bien. ¿Sigue alguna lógica concreta? La respuesta es no. La lógica de cada sueño está dictada por lo que quiere expresar, y por la persona soñadora. Aunque sí es verdad que existen ciertos símbolos que son comunes dentro de un colectivo social y cultural concreto. Es lo que se conoce como “inconsciente colectivo”. No me es posible nombrarlos todos, pues aún desconozco la gran mayoría. Pero aquí dejo algunos ejemplos según a qué contenido se están refiriendo:

· Sexualidad.- Objetos delgados y alargados (fálicos), fruta (sobretodo la manzana y la granda), flores como la rosa, círculos (si están asociados estos a una mujer), aparición de “lo húmedo” (algo mojado o que el soñante se moje).

· Muerte o pérdida.- Partidas en cualquier medio de transporte, fotos de familiares (recuerdo nostálgico), vegetación marchita, actos de apagar luces…

· Agresión e ira.- Intervenciones quirúrgicas, personajes con la cara deformada, sangre o vísceras, actos de romper objetos, actos explícitos de violencia.

· Tristeza, fracaso, amenaza o depresión.- Precipitación al vacío, lugares oscuros, escaleras o caminos descendientes, edificios derrumbándose, personajes que se mueven a cámara lenta, sentir que se desprenden partes de tu cuerpo, paralización, sensación de hundirse en el barro o en el agua.

· Alegría, éxito, sosiego.- Levitación o volar sin perder el control, comer o beber, soñar con niños o mujeres embarazadas, sitios luminosos, sensación placentera de desnudez, cántaros vacos o recipientes llenos.

El significado de cada signo anterior no es tan absoluto. En este lenguaje, “M” + “A” hay significa “MA”. Pero mañana puede significar otra cosa. El dinamismo de nuestro inconsciente es tan rápido como nuestro ritmo de vida.

Entendido todo esto, ya hemos recorrido solo la punta del iceberg. El mundo de los sueños esconden muchos más interrogantes. Como por ejemplo, ¿qué pasa con esos sueños en los que controlo por completo todo lo que pasa, como si supiese que estoy soñando? ¿O qué hay de las pesadillas y sus contenidos? Más adelante, editaré nuevas entradas para responder a estas cuestiones. Si deseas saber algo más, solo tienes que escribir un comentario o mandarme un correo electrónico.

Y ahora que hemos terminado, es cuando toca irse a la cama a poner en práctica lo aprendido. ¿Qué sueño te hablará hoy?

 

PSICOLOGÍA DE LOS CUENTOS DE HADAS

No recordaba ya que tenía guardado este artículo en el baúl de los recuerdos. Este fue uno de los primeros artículos publicados en “La Torre”, una revista parroquial que editábamos en El Coronil. Los autores de los artículos eran vecinos voluntarios, que aportaban su granito de arena a lo que en el momento era un proyecto memorable y exitoso entre la comunidad. Aunque sus orígenes fue en el seno de la parroquia, tenían cabida entre sus páginas todo tipo de temas. Y entre ellos, siempre colaba algún artículo sobre psicología.

Este artículo en concreto fue sonsacado de los resultados de los datos de un trabajo realizado en mis primeros años de psicología, que pronto se convertiría en una de las dimensiones que más me apasionarían dentro de los campos de estudio de esta ciencia: la psicodinámica y la simbología inconsciente. A partir de este momento, descubrí un mundo fascinante en el lenguaje oculto de los sueños, la apercepción temática, o las proyecciones inconscientes. Pero todo ello se mostrará posiblemente en futuras entradas. Mientras tanto, disfruten de este pequeño cuento…

 

PSICOLOGÍA DE LOS CUENTOS DE HADAS

 

 

Peter Pan, Hansel y Gretel, Ricitos de Oro... ¿Quién de nosotros no ha leído o escuchado alguna vez alguno de estos entrañables cuentos de hadas? ¿O quién de nosotros no ha escrito uno o ha hecho el amago de escribirlo? Todos nosotros estamos familiarizados con este tipo de narraciones que nos han entretenido tanto desde niños y aún de mayores nos siguen divirtiendo con sus fantásticas historias. Con este artículo, desearía acercaros un poco más a la cara más desconocida de este mundo, porque sabed que los cuentos no son simplemente literatura épica con un fin lúdico o de entretenimiento, sino que guardan también un leguaje secreto que solo los niños son capaces de descifrar. Por ello, cuentos como “Caperucita Roja” o “Pedro y el lobo” hayan perdurado hasta nuestros días.

Desgraciadamente, la magia de los cuentos ha perdido esplendor en estos tiempos que vivimos. Las nuevas tecnologías hacen que los niños pierdan el interés por este tipo de historias y la televisión y el cine presentan a los cuentos con un fin más encaminado al espectáculo o a la diversión, haciendo de los cuentos un nuevo elemento comercial. Aún así, ni la perdida de interés por parte de niños y adultos ni los avances audiovisuales no quitan que los cuentos sean un elemento fundamental e el desarrollo emotivo, cognitivo, y en definitiva, “mental” del niño. Antes de profundizar sobre esta temática, resaltemos antes un importante elemento a destacar: La mentalidad del niño.

EL PENSAMIENTO MÁGICO

El niño no es un adulto en miniatura ni su mente una versión primitiva de la psique adulta. Tampoco hay que caer en el error de  considerar al niño como un “cachorro” humano, cuyas ideas y comportamientos infantiles carecen de lógica y racionalidad. Los niños son inteligentes.. son capaces de elaborar ideas complejas e ingeniosas y más de un padre podrá darme la razón al respecto. Pero esta conducta no está regida por los principios elementales de la lógica y la racionalidad científica adultas. Más bien, estás regidos por otros principios pertenecientes a otro sustrato (por considerarlo de alguna manera) diferente a la mentalidad adulta. Nos referimos a este sustrato como el pensamiento mágico, la fantasía o más técnicamente, el pensamiento simbólico o animista; en el que el niño se explica los acontecimientos del mundo que le rodea a través de elementos fantásticos e irreales. Ante un mundo totalmente desconocido e inexplorado, los niños desde su nacimiento actúan como exploradores activos de su entorno, el cual, no solo se dedican a analizar los estímulos de la realidad externa, sino también de su realidad interna, construyendo así su propia identidad personal (su personalidad), así como encontrado, a través de sus ojos, explicación a los complejos acontecimientos de la naturaleza: “¿Por qué llueve? Porque las nubes están llorando”. El mayor exponente del desarrollo de este pensamiento mágico es el “juego simbólico”. Un niño puede coger una caja de zapatos y arrastrarla, simulando él mismo el rugir del motor de un coche. En ese momento, para ese niño, esa inanimada caja de zapatos es un coche. A través de estos juegos, el niño no solo convierte objetos en otros muy diferentes, sino que también asume roles de otros personajes ficticios, experimentando por primera vez el sentimiento de empatía, muy importante para el desarrollo afectivo. Es a través de este pensamiento mágico por el que el niño comprende los cuentos y a través de éstos, el niño puede desarrollar la sensibilidad de su mentalidad mágica.

LA REALIDAD OCULTA DE LOS CUENTOS DE HADAS

Los cuentos, según una definición formal, no son más que narraciones relativamente cortas de temática épica fantástica que cuenta las hazañas de unos personajes y cuya finalidad es lúdico didáctica, es decir, pretende entretener a la vez que “enseñar”.

Los cuentos pretenden dar soluciones a problemas universales, aunque presentados de una manera más simplista. Por ejemplo, Caperucita Roja, desobedece la estricta orden de seguir por el buen camino y ello llevó a unas consecuencias trágicas; o Blancanieves desobedece la orden de no hablar con desconocidos y le costó la vida. Ni que decir tiene que en estos cuentos el final es feliz y esa es otra de las características de los cuentos de hadas. Por muy virulentas que sean las situaciones por las que pasan los protagonistas, la historia siempre da un vuelco tan inesperado que todo lo malo desaparece y el personaje llega a un final feliz. El final feliz es crucial para el cuento, pues el niño prefiere ver que el protagonista sale premiado de sus aventuras que castigado.

Otro gran elemento a destacar es el lenguaje simbólico de los cuentos. La realidad contextual de las historias convive con elementos mágicos y sobrenaturales (objetos mágicos, criaturas animadas, lugares exóticos...). Éstos son los caracteres que dan vida a la narración y al pensamiento mágico del niño. Cada elemento tiene su propio significado, el cual el niño capta inconscientemente y reproduce simbólicamente. Si quieren un ejemplo... ¿Sabéis que cuentos como “Blancanieves y los siete enanitos” o “Caperucita Roja” (valga la redundancia de los ejemplos) están estrechamente relacionados con el desarrollo sexual del niño? Pues lo están, pero lo vuelvo a repetir; los contenidos son captados inconscientemente y expresados en su conducta simbólicamente.

Si quisiera, podría seguir hablando sobre los contenidos de los cuentos de hadas para los niños, pero sería demasiado para exponerlos aquí y ahora. Como resumen, mencionar que los cuentos no son simples relatos con el fin de entretener solamente, sino, también de educar a los niños en unas dimensiones inalcanzables por cualquier organismo educativo y que a la vez, les sirven de ayuda a su desarrollo afectivo y emocional, así como de su identidad personal como niños y como futuros adultos, y colorín colorado, este artículo se ha acabado...

 

 

Álvaro Trujillo González

El Coronil

Revista “La Torre”